LA TÊTE AILLEURS

propose des ateliers artistiques

et organise des événements en lien avec le livre.

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Osons rêver ! #2

Après le succès du projet "Osons rêver !", imaginé à partir de l'album jeunesse La nuit tombe, Maman rêve en 2021, La tête ailleurs propose un nouveau cycle "Osons rêver ! #2" autour du bien-être et de la confiance en soi, réservé aux femmes. À travers des séances de sophrologie et des ateliers créatifs, les participantes sont invitées à oser prendre du temps pour soi, oser se détendre, oser créer !

 Ce projet est soutenu par l'ANCT et la ville de Saint-Denis

dans le cadre du contrat de ville

En partenariat avec la Maison de quartier Pierre Sémard

et la Maison de quartier Franc-Moisin/Bel Air/Stade de France

Illustration : Ève Gentilhomme


Détail des ateliers

 

Atelier "Respirer et se détendre avec la sophrologie et la méditation de pleine présence" animé par Gaëlle Piton :

Gaëlle Piton, sophrologue et instructrice en méditation, vous invite à une parenthèse de détente pour prendre soin de vous et vous transmet des outils faciles à utiliser au quotidien.

 

Atelier "Accueillir et transformer ses émotions grâce à la sophrologie " animé par Gaëlle Piton :

Comment transformer les émotions désagréables du quotidien pour retrouver toute son énergie vitale ? Gaëlle Piton vous livre quelques clés simples à pratiquer en toute autonomie. 

 

Atelier "Se concentrer grâce à la sérigraphie" animé par  par Gaëlle Piton :

Comment retrouver sa créativité et développer son imagination ? Avec l’artiste Zoé Landry, vous découvrirez la technique de la sérigraphie et du papier découpé pour réaliser une illustration.

 

Atelier "Entrez dans la danse : sophrologie et mouvement " animé par Gaëlle Piton :

Partir de la sophrologie, du ressenti du corps et de son mouvement intérieur pour prendre conscience de sa propre danse. Joie et libération garanties ! Gaëlle Piton vous initie à sa méthode « Danser sa vie » ®️

 

Atelier "Carnets sur la comète" animé par Luna Granada :

L’artiste Luna Granada vous invite à réaliser un carnet personnalisé à partir de feuilles de récup’ pour y noter vos envies et vos rêves. À travers une initiation à la gravure sur gomme, découvrez un moyen ludique de créer par vous-même !

Ateliers carnets animé par Luna Granada à la maison de quartier Pierre Sémard (juillet 2023)

Atelier sérigraphie animé par Zoé Landry à la maison de quartier Pierre Sémard (juillet 2023)

Ateliers sophrologie animés par Gaëlle Piton à la maison de quartier Pierre Sémard (juin-juillet 2023)